パソコン作業で起こる肩こり・肩の痛み

以前は右肩から首にかけてのこりがあり、パソコン等の一定の姿勢を続けた時に痛みがありました。通わせて頂き、最初の頃は痛いだけでしたが、３回目くらいから痛みの頻度が少なくなっていきました。３回目くらいから、痛みの頻度が少なくなっていきました。
アドバイスでお酒をやめると、日に日に良くなり、マッサージとの併用でよくなっていきました。
最初は、本当に良くなるか、原因がなにかわからなかったですが、親切に教えて頂き、ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（５０代・男性・会社員）