５０歳　男性　会社員　京都市東山区　

主訴　右手のしびれ

概要｜首〜手に電気が走るような痛み

来院２週間前、後ろに振り返った際に突然、首〜手に電気が走るような痛みを感じる。また、首〜手にかけての激痛は、ふとした際、左右両側に繰り返す。その頃から、右手の親指〜中指の指先にかけてしびれを感じ、右腕に力が入りづらい事実を契機に整形外科を受診し、頚椎症との診断を受ける。処置として頚椎のブロック注射を行う。現在は、２週間毎に処方を受け、服薬を継続中である。激痛は治まっているものの、電気が走るような痛みはあり、腕に力が入りづらいことや指先のしびれには改善がみられず、当治療院へ来院する。

 検査｜頚部前屈でしびれの増悪を確認

頚部前屈でしびれの増悪がみられる
右　肩関節外転で、筋膜のひっかかりが強い
右　大・小菱形筋に圧痛あり　緊張も強い
胸椎〜上部腰椎に比べ、下部腰椎に硬さがみられる
股関節の左変位が疑われる

 施術

初回

頸部に問題はなく、肩甲帯筋の問題であると判断。
回復力上昇を目的に頚部と骨盤の調整を触れる程度の力で行う。その後、筋膜調整、特に、右側の肩甲骨周囲を中心に施行。

可動域に変化が見られたため初回はここで終了。

2回目（初回より６日後）

痛みが5割低下　しびれ感もほぼ消失
良好な効果がみられることから、前回と同様、筋膜の調整を行う。
さらに、上肢の血流改善の目的で鍼灸治療を施行。

この頃より、服薬の頻度を減らすことができたと喜んでいる。

3回目（初回より１３日後）

初回と比べ痛みが6割低下。
前回と同様、筋膜の調整と鍼を行う。
肩甲骨の除圧を行い、前鋸筋・広背筋を調整。

服薬はほぼ必要なしとなる。

４回目（初回より２０日後）

痛みが8割減　　
筋膜の調整と鍼に加え、肩甲骨の除圧を行い、肩甲下筋を調整。
さらに、肩甲上腕関節の内旋を除去する目的で胸筋群を調整。

５回目（初回より３０日後）

痛みほぼ消失
骨盤変位が見られたため、再発予防の目的で骨盤調整を行う。
次回、間隔を空けて痛み・シビレの再燃がなければ卒業予定

この時点では、服薬も一切なし

６回目（初回より５５日後）

痛み・しびれなし
良好な結果がみられたことから、今回で施術終了とする。

解説｜手のしびれの原因の多くは首にない

しびれの原因は首って言われたけど、違うの？
過去の実績より、手のしびれの原因の多くは首にありません。

手のしびれ！というと原因は即『首』と認識されがちですが、実際はこのようなケースはまれです。

過去の症例でも紹介しましたが、頸部自体が問題の場合の多くが
見た目に著明な筋肉・筋力低下、麻痺、触覚に異常が出る、などの症状が見られます。
今回のケースではこのような著明な状態を見受けることはありませんでした。

しびれの施術は経過を見ていくことが重要

とは言え、頸部に問題があるケースも中にはあります。
ですから、しびれ施術を行う上で大事なのは施術の効果判定です。
しびれ施術において当治療院ではこれを重要視しています。

具体的には、一回一回の施術で検査から得た事実を仮説検証し、施術に明確な効果が出ているかを判定していく方法です。

今回のケースでは検査より肩甲骨周辺の筋肉に原因があると判断し（仮設）、実際に施術を施行。結果としてしびれの消失を2回目より実現しました（検証）。

こうすることによって、治療プランをより確実なものにしていく事ができるのです。

総括

手にしびれが出れば首！足にしびれが出れば腰！このような認識はまだまだ根付いています。
しかし、今回のケースのように事実はそれだけではない場合があります。
しびれがあって病院を受診し『頚椎に問題がある』と言われても、実は諦める必要はないのです。

病院で検査を受け『頚椎症』と診断され、手のしびれが取れない方へ

手のしびれに対応した、肩・首專門の整体ページ

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【京都市のコバヤシ接骨院・鍼灸院院長】柔道整復師、鍼灸師の国家資格保有者。ジオン療法セラピスト。総合格闘技道場GROUNDCOREのトレーナー、プロ柔術MATSURI、アマチュア格闘技イベントレグナムジャムのリングドクターも経験。スタッフのほとんどが京都人という、地域密着型治療院として健康を守っています。

12歳　女性　学生　京都市右京区

主訴　右手〜腕の痛み（腱鞘炎）

概要｜５ヶ月前から右手首〜腕にかけて痛み

来院５ヶ月前から、右手首〜腕にかけて痛みを感じるようになった。常に続く痛みではなく、バレーボールをしていた時や太鼓を叩いていた時などに痛みを感じる。その痛みは一旦軽減されていたものの、来院３ヶ月前から再燃。整形外科を受診したが、レントゲンには異常所見は認められず経過観察となる。来院1週間前から、痛みの強さや痛む頻度が増したため来院となる。その際は、文字を書くときや消しゴムで消す程度の力でも痛みが強くでている状態であった。

検査｜股関節の左変位が疑われる

臀部挙上のしやすさから、股関節の左変位が疑われる
肩外転　他動では力が抜けず　※自動運動で、可動域は正常を確認
上腕〜前腕〜手にかけて、圧痛はみとめられない
痛みを再現する動きも確認できず
肘および手関節のティネル徴候（−）

 施術

初回

検査より、骨盤のゆがみによる腱鞘炎と判断。
回復力向上の目的で、下腿の筋膜の調整を行う。
体を触られるのが苦手で、とくに肩に力が入りやすい。
骨盤の歪み改善のため、右の中殿筋トレーニングを指導。

2回目（初回より７日後）

前回以降、週に１回のみ痛みを感じることはあったものの
毎日続いていた痛みが劇的に改善し、とってもお喜び
付き添いの母親も、原因が特定できたことにホッとしている様子

2回目ということもあり、施術に対しての不安が拭えたため筋膜調整を、前回は下腿のみのところ、本日は全身に行う。

さらに、整体まくらでの頸椎の調整を加える。

3回目（初回より21日後）

前回後、１週間全く痛みはなかった。
引き続き、筋膜の調整と整体まくらでの調整を行う。
立位で股関節の状態を再度確認。改めて、中殿筋のトレーニングを指導。

4回目（初回より28日後）

手〜上腕にかけての痛みは、一切戻らず経過良好。
前回と同様に、施術を行う。

痛みが消失した状態がしっかり確認できたことから、本回で施術を終了とする。

解説｜なぜ、腱鞘炎の原因が骨盤にあったの？

なぜ、腱鞘炎の原因が骨盤にあったの？
身体の末端であっても骨盤のゆがみは影響するからです。

骨盤のゆがみ…という言葉はメジャーになって来ていて当治療院に来られるクライアントでも【身体が歪んでいる。】【骨盤が歪んでるのが原因だと思う】という発言が多く見られます。
しかし、手の末端部ともなるとその関連性はイメージしにくいと思います。

実は、背骨や骨盤のゆがみは身体の末端まで影響を及ぼします。

骨盤のゆがみと手

骨盤がゆがむと影響が出るのは、まず背骨です。
背骨に影響が出ると、今度は主に肩関節に影響が出ます。
イメージしやすくするなら、背筋を曲げた状態と伸ばした状態で肩の上がり具合をチェックしてみるといいです。

恐らく、前者では肩が上がりにくいと思います。

このような状態が長期間続くと肩の問題が腕〜手首に侵食していき、結果として腕全体に影響を及ぼしてしまいます。

今回のケースではまさにこのような状態が反映された結果と言えるでしょう。

総括

腱鞘炎は病院でも長期間の加療が必要になったり、固定して痛みが引くまで待つなどの消極的な加療が優先されます。
しかし、今回のようにしっかりと原因を特定すれば問題なく改善に導くことが出来ます。

なかなか治らない、疼くような腱鞘炎でお困りの方へ

腱鞘炎整体ページ

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【京都市のコバヤシ接骨院・鍼灸院院長】柔道整復師、鍼灸師の国家資格保有者。ジオン療法セラピスト。総合格闘技道場GROUNDCOREのトレーナー、プロ柔術MATSURI、アマチュア格闘技イベントレグナムジャムのリングドクターも経験。スタッフのほとんどが京都人という、地域密着型治療院として健康を守っています。

年齢　２１歳　性別　男性　職業　学生　所在地　京都市伏見区

主訴　左のギックリ腰

概要｜５年前に脊椎分離症と診断、殴られたような衝撃が腰へ

５年前に脊椎分離症と診断され、慢性的な腰痛がみられていた。
来院の４日前に部活でトレーニング中にベンチプレスを持ち上げる際、殴られたような衝撃が腰に走り、帰宅後腰痛が強くなる。４日経過して腰痛は８割程度に減少したものの、座っているのも辛く寝返りを打つ際にも腰の痛みが伴う。
陸上部に所属しており、ギックリ腰を改善し一日でも早く復帰したいと方法を探していたところHPにて当院を知り来院に至る。

検査｜胸腰椎移行部で中央よりやや左側に疼痛

疼痛部位は胸腰椎移行部で中央よりやや左側。
仙腸関節の可動域テストで左に制限あり。右に比べ、左鼠径部の緊張強い。
腰椎の前屈・後屈回旋で疼痛あり。
立位で骨盤の右変位がみられる。
足関節の関節の柔軟性低下。

 施術

初回

腰痛の原因は左の腸腰筋（股関節周囲の筋肉）にあるものと判断。
筋繊維の炎症があるため、炎症を早期に引かせる目的で触れる程度の圧力で体全体の筋膜の緊張を取り、リンパの循環を促す。
循環改善したことを確認し、その後左股関節を調整。
施術後、腰の可動域が拡大する。

変化がしっかり出たため、初回はここで終了。

2回目（初回の翌日）

寝返りの際に出ていた腰痛は消失する。
腰を動かした際の痛みは前日に比べると１割程度の減少が見られる。
前回と同様、股関節の調整に加えて足関節の歪みを整える。
施術後、腰部の筋肉が緩むのを確認。

3回目（初回より２日後）

前回と同様、股関節と足関節の調整を行う。
回復力を高める目的で筋膜の循環改善を促す。
体を動かすことが苦にならなくなったとのこと。
今日から軽い運動少しずつ初めていくことを許可。
加えて、再発予防のために足関節の安定性向上を目的に運動法を指導。

次回は１週間後に状態の悪化が見られないか確認を行う。

４回目（初回より７日後）

初回に比べ痛み１割以下まで減少している。
問題なく部活に復帰できたとのこと。
引き続き、前回と同様の内容で施術を行う。

本人も満足しており、問題が見受けられない状態まで回復しているため、今回で施術終了とする。

解説｜ぎっくり腰のときは運動を控えるべきか？

ぎっくり腰のときは運動を控えるべきですか？
基本は安静ですが、そうも言ってられない場合は多いですよね。

ぎっくり腰などの炎症を引き起こす疾患の場合、基本は安静です。
これは痛みによって身体が休めと言っているサインと思ってもらうといいです。
しかし、今回のように『現場復帰を早くしたい！』という場合はそうも言ってられません。
そういった場合は原因部分を特定し、最小限の力で治療を行うことが重要になります。

 なぜ最小限の力で行う必要があるのか？

炎症が起こっている際はマッサージなどの強力な力で治療をすると炎症の悪化を起こしてしまいます。
これは炎症所見は基本患部を安静にすることが原則になるからです。
刺激量が大きくなりすぎると、いたずらに患部の炎症を強くし逆に回復を遅らせてしまいます。
よって、綿密な検査で原因部分を特定し安静に近い最小限の力で患部を刺激することが早期改善に重要となります。

一日も早くスポーツの現場に復帰したい方へ

ぎっくり腰改善整体ページ

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【京都市のコバヤシ接骨院・鍼灸院院長】柔道整復師、鍼灸師の国家資格保有者。ジオン療法セラピスト。総合格闘技道場GROUNDCOREのトレーナー、プロ柔術MATSURI、アマチュア格闘技イベントレグナムジャムのリングドクターも経験。スタッフのほとんどが京都人という、地域密着型治療院として健康を守っています。

38歳　女性　主婦　京都市右京区　

主訴　喉のつかえ

概要｜喉のつかえを感じる　

約１年前〜顎関節症と首の痛みで当治療院へ通院。

概ね３ヶ月の施術で施術は終了。

今回は、来院数ヶ月前から感じていた喉のつかえ。
病院では、逆流性食道炎と診断を受け、服薬を続けたが、改善がみられなかった。そのため、メンテナンスもかねて、全身調整を目的で再来院となる。

検査｜肩外転　右に引っかかりが強い

肩外転　右に引っかかりが強い
臀部挙上のしやすさから、股関節の右変位が疑われる
腹診　肝臓に硬さがみられる
脈診　肝・腎に反応があり
頭〜全身の筋膜に緊張が見られる
子供のことで心配事が多く、悩んでいる様子

施術

初回

自律神経の乱れによる全身の緊張が起因しているものと判断。
全身の筋膜の緊張を取る目的で、筋膜の調整を触れる程度の力で全身に行う。
加えて内蔵調整・精神的なリラックス（特に肝臓）を目的に鍼灸を行い15分のレスト。

2回目（初回より9日後）

前回の施術後１日目は喉のつかえはあったものの、２日目以降は消失していた。
夏以降、ずっと続いていたつかえ感がなくなり、効果にとても感動している。

• 喉のつかえと同様、全身に力が入って目を覚ますことがあったとのこと。
• 自律神経の乱れで起こりやすい、顎関節の痛みの再発はなし。

 良好な結果がみられることから、前回と同様、筋膜の調整と精神的リラックス目的の鍼を行い15分のレスト。
さらに、自律神経が乱れた際、緊張が強くなりやすい前頸部の緊張を解放する手技を追加。

3回目（初回より20日後）

前回より１週間後に１日だけ、喉のつかえを感じたが来院時は消失
引き続き、筋膜の調整と鍼を行い20分のレスト。さらに、必要を感じた部分、それぞれ頚椎および胸椎の調整を施行。

4回目（初回より28日後）

喉のつかえは、一切戻らず経過良好。
前回と同様に、施術を行う。

喉のつかえもなくなり、全身の緊張も見られない。
自律神経症状が消失したため本回で施術を終了とする。

解説｜なぜ自律神経が乱れると喉のつかえを感じるのか？

なぜ自律神経が乱れると喉のつかえを感じるのか？
原因は種々ありますが、当治療院では食道の動きが悪くなることによると考えています。

喉に違和感を感じる疾患というのは種々あります。
扁桃炎、咽頭炎、花粉症、ハウスダスト、逆流性食道炎、気管支炎などです。
加えて、自律神経の乱れ（ストレス）です。
自律神経が乱れると、物を食べた時に胃に送られる口〜胃の間の部分、食道の蠕動運動（物を送り出す動き）が悪くなります。
通常ではスムーズに動く部分が硬くなることにより喉の違和感につながります。

考え方は種々ありますが、過去の治療経験より当治療院では自律神経の乱れによる喉のつかえの原因をこのように考えています。

ストレスを溜めない！こんなことは不可能です。

自律神経が乱れる・・・原因はストレス！
ネットなどではよく目にする内容です。
確かにこれは間違いではありません。
それに対する対策を【ストレスを溜めないこと！】などと解説しているのをよく目にします。

 ・・これ？どうやればいいんですか？

可能なら私が教えてほしいくらいです。

 運動や好きなことをやれば、確かに発散できるかもしれません。
ただ、現代社会ではそのストレスから逃れられない状況が多いのが現実です。
そんな中でストレスを溜めない事！と言うのは現実的ではありません。

 当治療院のストレス対策法

当治療院は、クライアントによって【レスト】という時間を積極的に取り入れています。
これは整体・鍼灸の効果を引き出すために、施術後【寝てもらう】のです。
時間にして15~30分くらいですが、ストレスに対するその効果は高いです。 

総括

今回のケースでは、子供のことで悩んでいるお母さんが対象でした。
学生、特に小学生までのお子さんを抱えるお母さんは、なかなか自宅にいてもゆっくりする時間は少ないと思います。
起きてから寝るまで、常に段取りを考え、家事やパート、時間単位でスケジュール通りに毎日取り組む・・・。
家族のためとは言え、心身ともに疲れると思います。
そんな状況で【好きなことをしてストレスを溜めない！】という行動が現実的に可能でしょうか？恐らく出来ないことが多いです。

ですから、日々の疲労から自律神経が乱れた人に対してゆっくりとした30分を過ごしてもらうのは、非常に有意義であると考えます。

自律神経の乱れによる喉のつかえを感じる方へ

自律神経を正常化する整体法ページ

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【京都市のコバヤシ接骨院・鍼灸院院長】柔道整復師、鍼灸師の国家資格保有者。ジオン療法セラピスト。総合格闘技道場GROUNDCOREのトレーナー、プロ柔術MATSURI、アマチュア格闘技イベントレグナムジャムのリングドクターも経験。スタッフのほとんどが京都人という、地域密着型治療院として健康を守っています。

48歳　女性　主婦　京都市左京区　

主訴　右側の腰痛（側腹部〜鼠径部痛）

概要｜約一年前から腰痛、逆流性食道炎を患っている

来院の約１年前から、腰痛を感じるようになった。逆流性食道炎を患っており、左を下に横になって寝ることが多く、寝返りの際や寝起きに最も腰に痛みを感じる。当初は、動き出すと２〜３分もしない間に腰痛は改善していた。

ところが痛みは悪化傾向にあり、痛みの原因を明確にするため、半年前に整形外科を受診。そこで腰椎５番の椎間板が減っているとの診断を受ける。その後も、腰痛は改善せず１〜２ヶ月前から鼠径部〜側腹部にかけダル痛さが加わり、その頃から、体全体が不具合を生じていると感じるようになる。

両親の介護のため、通院時間を確保することが難しいが家事等にも支障が出るほどになったため、腰痛改善とともに痛みの原因を改めて探りたいとの思いで来院する。

検査｜股関節の右変位が疑われる

立位で腸骨稜は、右が高く、肩峰は左が高い。
股関節の右変位が疑われる。
腰部回旋で右に引っかかりを強く感じる
肩外転でも、右に引っかかりが強い
右　母趾がやや外反　歩行時に痛み（安静時痛はなし）
右　足底にウオノメがある

施術

初回

各種検査により、腰部の筋膜のねじれによる筋膜性腰痛と判断
腰の筋膜のねじれを取る目的で筋膜の調整を行う。
筋膜調整後、腰痛の改善見られないものの腰の可動域に変化見られる。
変化が見られたため、回復過程に入ったものと判断し初回はここで終了。
翌朝、状態確認のため電話確認すると起床時の痛みが消失したと喜んでいた。

 2回目（初回より10日後）

初回の痛みから７割まで低下。

初回施術の数日後、ヒールを履いて終日過ごすことが続いたため腰痛が再燃する。
前回と同様、筋膜の調整を行う。さらに内蔵調整を行い回復促進の目的で鍼を施行。

 3回目（初回より15日後）

腰痛による痛みがほぼ消失。
しかし右半身の疲労度が強い。
寝返りがうてるようになったと喜んでいる。
良好な結果が得られているため、前回同様に筋膜の調整および鍼を継続。

 この時点で来院のきっかけとなった強い痛みはとれたため、希望が達成されたと実感する。

 ３週間後、電話にて状態確認を行い痛みの再燃がみられないとの報告を受ける。

以上より、前回で施術終了とする。

解説｜筋膜って何？

筋膜って何？
筋肉を包む薄い膜のことを言います。

これは読んで字のごとくです。
筋肉を包む薄い膜のことを言います。
これは、皮膚のように身体全体を包むような構造で出来ています。

更にイメージしやすくすると、ピシッとシワのない全身タイツのような感じです。

筋膜に異常が出ると・・・

本来、この筋膜にはシワが存在しません。
しかし、身体に負担がかかったり、手術をしたり、この膜を引っ張るような力が働くことによって一部に【シワ】が生じます。

これを当治療院では【筋膜のねじれ】とよんでいます。

 先程も説明した通り、筋膜は全身を法則を持って連結しています。
ですから、筋膜のネジレが生じた時、症状は一部だけに出るわけではありません。
複数、もしくは遠く離れた部分に痛みやダルさが出ることが多々あります。

今回の場合、腰だけでなく脇腹や鼠径部に痛みが散らばるように出ていました。

余談ではありますが、こうした散らばるような痛み『放散痛』はしばしば『内臓が悪いのでは？』『神経痛になっているのでは？』という不安を抱えるきっかけになることが多いです。

筋膜を正常に戻すには？

世間では最近、筋膜に対しての認知度が上がっています。
筋膜ストレッチや筋膜リリースという言葉も認知されるようになりました。
ネットでもその情報を気軽に調べることが出来ます。

中には【自分で出来る・・・】などというものも・・・。

 ただ、筋膜の構造を理解していないとしっかりとした効果を出すことは難しいというのが当治療院の見解です。
こうした筋膜の問題は構造をよく理解している専門家に任せるのが一番です。

 具体的には

• ギックリ腰
• マッサージでよくならない、二日以内にもとに戻る腰痛・肩こり
• 肩こりから頭痛
• 足がつる
• 足がむくんでダルい

 こういう場合は筋膜のトラブルが多いですね。

何かいつもと違う・・・そんな腰痛を感じた方へ

筋膜に正しくアプローチできる腰痛專門整体ページ

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年齢　３６歳　性別　女性　職業　デスクワーク　所在地　京都市東山区

主訴　あくびをすると顎が痛い（顎関節症）

概要｜約３ヶ月前より顎（左側）に違和感が出現

約３ヶ月前より顎（左側）に違和感が出現。ここ１ヵ月前より、仕事が多忙になり、疲労感が増悪するとともに顎に痛みが生じるようになる。安静時は痛みがなく、食事は支障なく行える。口を大きく開けることができず、あくびをする際左の耳下あたりに痛みが生じる。仕事も落ち着いてきたことで改善のため、以前通院していた当治療院に再来院する。

検査｜指を縦にして二本分しか開かない

開き具合は指を縦にして二本分までしか開かない。
座位では開口時に痛みあり、仰臥位では開口時の痛みはみられない。
肩関節外転左右可動域制限あり（１２０度以下）
右腸骨が前傾、左腸骨が後傾している
左股関節に内旋制限・右股関節に外旋制限あり

施術

初回

検査より、顎関節症と判断、右仙腸関節に異常を認め、問題は仙骨にあるものと考える。
仙骨を正常の位置に誘導すると顎関節・口の開き具合が拡大し、肩甲骨内側縁（菱形筋）の緊張が緩和されることを確認。
仙骨の後傾を整える目的で骨盤の調整を行う。
施術後、口の開き具合を確認すると縦に三本入るまでに回復。

顎関節症による顎の痛みの強さは変わらない。
関節の開きに変化が出ているため、初回はここで終了。

2回目（初回の翌日）

顎の痛みがましになったと喜んでいる。

開口制限は見られないものの最大に開けきると顎の痛みがやや残存している。
前回と同様に骨盤の調整を行う。さらに、内臓機能回復、循環改善の目的で肝臓調整の鍼施術を施行する。
施術後、口を大きく開いた際の顎の痛みが消失。

開け閉めしやすくなったと本人も驚いている様子。

このまま行けば一ヶ月以内には卒業認定を出せるでしょう。

状態確認のため、一週間後に来院予定。

解説｜なぜ、骨盤（仙骨）が顎の痛みに原因に？

なぜ、骨盤（仙骨）が顎の痛みに原因になるの？
骨盤の一部（仙骨）は、頭の骨（後頭骨）・首の骨と筋肉・靭帯・筋肉の膜で連動しているからです。

仙骨とは骨盤の真ん中にある手のひらほどの大きさの逆三角形の骨です。

仙骨〜脊椎〜頭蓋骨にかけて靭帯・筋肉・筋膜で繋がっており、それぞれが連携しています。
そのため、この仙骨が歪んで正しい動きをしなくなると、身体に不調和を生じます。特に頭の骨・首は歪みの影響を強く受け、複数の骨の集まりである頭蓋骨の繊細な動きを妨げてしまいます。

今回のケースでは、仙骨の歪みを取り除くことで頭や首の正常な運動が可能になり、顎の運動性も正常化。顎関節症の痛みが改善し口がしっかりと開くようにすることが出来ました。
こういった仙骨の歪みは私の経験上、長時間座っていることが多いデスクワークの仕事をしている人や受験生などによく見られます。今回の場合も仕事が多忙になり、残業が続いていたタイミングで発症しています。

仙骨のズレは自律神経の乱れにも

また仙骨は自律神経でも副交感神経というリラックスをした時に興奮する神経が集まる部分です。顎関節症は睡眠不足やストレスが掛かり続けることでも簡単に起こります。
よって自律神経を整えるという観点でも仙骨の調整は重要といえます。

あくびをして顎が痛い方へ
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19歳　女性　大学生　京都市東山区　

主訴　腰痛

概要｜腰痛が悪化

来院の半年〜１年前にかけ、受験勉強のため長時間座っていること多かった。その際、腰痛を感じるようになり、動き始めや立ちっぱなしでも腰の痛み増悪がみられた。そのため、４月（３ヶ月前）に整形外科を受診。MRIの結果、椎間板ヘルニアとの診断.この時具体的な治療はなく、経過観察のみであった。

しかし、腰痛は軽減することなく、ずっとキリキリとした痛みが持続。腰の痛みは、特に側腹部〜腰部にかけ広範囲である。姿勢により腰痛は悪化し、痛みが強いときは横にならずにはいられないほどであったため、当治療院へ来院する。

検査｜股関節の右変位が疑われる

座位での臀部挙上の左右差から、股関節の右変位が疑われる。
腰部　回旋では右に動かしやすい
下部腰椎は、下部胸椎・上部腰椎に比べ、硬さがみられる
肩　外転では、右に筋膜の引っかかりがある
脊柱起立筋　触診によるとTh７−１２に緊張が強い
また、脊柱起立筋　L４の高さに圧痛がみられる

施術

初回

腰痛の原因は股関節の変位によるものと判断。
股関節のねじれを取る目的で調整を行う。

　※帰宅後、やや腰にダルさが出たとのこと。

2回目（初回より３日後）

明日から実家に帰省するため、はやく腰痛を取りたいと続けて来院。
前回の施術以降、通学でも腰痛はでず、横になるほどの痛みもなかった。
前回と同様、股関節の調整を行う。さらに、触れる程度の鍼足首と手にを施す。
鍼は、初めてのため痛くないか不安があったが大丈夫だったとのこと。
遠方の実家へ長期間の帰省のため、本格的な施術は１０月以降を予定

3回目（初回より約３ヶ月後、再スタート）

約３ヶ月前に比べ、腰痛の範囲は限局し、やや前回よりもやや下方で痛みを感じる。
しかし、日によってはキリキリと腰が痛み、仙骨部に圧痛も見られる。
股関節の調整および鍼（アキレス腱）を行う。

4回目（再スタートより１４日後）

腰痛半減。痛みの強さ、感じる頻度ともに軽減がみられ喜んでいる。
日常的に重たい荷物を持つことが多く、その点にまだ不安が残るとのこと。
腰痛の再発予防の目的で、股関節の調整および鍼を行う。
また、セルフケアを目的に、股関節の変位を取り除く中臀筋のトレーニングを指導する。

5回目（再スタートより２８日後）

腰痛の度合いは二割以下まで低下。長時間、同じ姿勢で腰に痛みが出ても、動かせば解消できるように。　　　　
また、腰痛を忘れて過ごすことも増えていると喜んでいる。

運動指導を再確認の上、本回で施術終了とする。

解説｜ヘルニア自体が腰痛の原因にならないこともある

腰の痛みの原因はヘルニアではなかったのですか？
程度にもよりますが、ヘルニア自体が腰痛の原因にならないこともあります。

世間では【ヘルニア】と聞くと『腰！』というイメージを持たれることが多いです。
そして、そのイメージから腰痛を連想されることも多いです。
しかしながら、ヘルニア自体が原因にならない腰痛も多数あります。

 過去の臨床経験上、腰痛を引き起こすのに多い原因は『股関節』にあります。

これは、何故かと言うと一般的に『腰の動き』と思われている動きに股関節の動きが関与していることが殆どだからです。

例えば、腰をひねるという動き。

骨格ベースで考えると、実はこれ、股関節と胸椎という背骨の部分が関与していて腰の動きは殆どありません。

お辞儀をするという動作も同様に、これは途中からは股関節の動きが多分に入っています。

このようなことから、一般的に腰に負担がかかるという動きも実は股関節の負担になっています。この関連した股関節の負担が腰痛になって現れるのです。

総括

今回の腰痛の原因は、椎間板ヘルニアではありませんでしたがその診断を受けた時、もう治らないのかと不安でいっぱいだったそうです。

原因は、股関節にあり、痛みはとれると説明した時の、すごくほっとした表情が印象的でした。親元を離れ、痛みのことを相談できず、不安な日々が続いていたのだと思います。

このようなケースを振り返ると、

• 腰痛によって日常諦めている事がある
• 腰痛が治らないと思っている
• もう治らないのではと不安でたまらない

こういう人々に対し、諦めなくていいんだよと背中を押していけるよう頑張らねばと使命感を感じますね。

病院でヘルニアと診断され、この腰痛は治らないのでは？と不安な方へ

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【京都市のコバヤシ接骨院・鍼灸院院長】柔道整復師、鍼灸師の国家資格保有者。ジオン療法セラピスト。総合格闘技道場GROUNDCOREのトレーナー、プロ柔術MATSURI、アマチュア格闘技イベントレグナムジャムのリングドクターも経験。スタッフのほとんどが京都人という、地域密着型治療院として健康を守っています。

６５歳　男性　シルバー人材センター　京都市東山区　

主訴　左腕〜背中のしびれ

概要｜自動車を運転中に突然左上腕部に痛み　

来院３週間前、自動車を運転中に突然左上腕部に痛みが発症。その痛みが徐々に広がり、左背中〜左腕全体にかけて痛みを感じるようになった。身体を動かすと痛みが増悪する。特に、自転車のハンドルを握ることが、痛みに加え、力も入り辛くなるため不安を覚える。また、指先全体にもチリチリしたしびれを感じる。

痛みが出始めて１週間後、整形外科を受診。レントゲン撮影にて頚椎（C5-6）の骨棘が原因との診断を受ける。週３回、電気治療および牽引を２週間続けたが、変化がみられず、ネットで当治療院を知り来院する。

検査｜肩関節外転で関節可動域の制限、ひっかかりを認める

頚部　頚椎症特有の首を後ろにそらす動きで痛み・しびれの増悪はみられない
左　肩関節外転で関節可動域の制限、ひっかかりを認める
左　前腕伸筋群の筋緊張が強い
胸椎〜上部腰椎に比べ、下部腰椎に硬さがみられる
頸部~左肩の筋肉に強い緊張を認める。

施術

初回

検査より、頚椎症としびれ痛みは関連のないものと判断。
問題には頸部と左肩の筋肉にあるものと考える。
筋肉の緊張を取る目的で、全身の筋膜の調整を行う。
施術後、首を後ろにそらす動きおよび肩関節のひっかかり・可動域が改善。

初回はここで終了。

2回目（初回より4日後）

背中（特に肩甲骨）の重たさがとれたと喜んでいる。
左手のしびれは残存している。
良好な効果がみられたため、前回と同様、筋膜の調整を行う。
さらに、左前腕の血流改善の目的で筋肉に対し鍼施術を施行する。

 3回目（初回より７日後）

前回と同様、筋膜の調整と鍼を行う。
また、前鋸筋・棘下筋・棘上筋それぞれ緊張が強く見られたため調整する。

４回目（初回より１２日後）

自転車にのった姿勢でも増悪はなかったとお喜び。　
前回と同様の内容に加え、広背筋を調整。

５回目（初回より１７日後）

この時点で痛みの度合いが１０→１へ大幅に減少する
しびれの範囲が初期は左の背中〜前腕に見られた範囲が指先のみになる。　
引き続き、前回と同様の内容で施術を行う

６回目（初回より２４日後）

痛み消失　しびれもほぼ感じないまでに大幅に改善。
引き続き、前回と同様の内容で施術を行う。

７回目（初回より３５日後）

治療間隔を空けても増悪はなく、痛み消失・しびれもほぼ見られない。
本人も満足しており、良好な結果が得られたため、今回で施術終了とする。

解説｜なぜ、左腕のしびれの原因は頚椎症になかったのか？

なぜ、左腕のしびれの原因は頚椎症になかったのか？
手のしびれ・痛みの多くは経験上、頚椎症が原因になっている例は少ないです。

今回の腕の痛み・しびれの原因は、頚椎症にはありませんでした。

ケースにもよりますが過去の臨床経験より、頚椎症由来のしびれや腕の痛みの場合、その多くが強い筋肉の萎縮を認めます。

例えば、腕があがらない、ものが握れない、筋肉が緩んでいる、など素人目にも『異常だ。』と思うような状態になることが多いです。
また、このような場合、施術によって改善を認めることがありません。

ではどこが手のしびれの問題になっていたのか？

頚肩部~肩甲骨の筋肉の緊張によるものです。

 神経や血管は筋肉の間を通って走っているため、筋肉が硬くなるとそれだけでしびれを起こします。

イメージしやすくするなら、長時間の正座による足のしびれです。

あの姿勢は、膝を折りたたんで体重をかけることによって足の甲の神経や血管を圧迫します。

筋肉が固くなってしびれが出るのもこの状態と考え方は同じです。

 今回のケースは自転車走行などで首が前傾した姿勢が続いたことにより、首・肩・肩甲骨まわりの筋肉が持続的に固くなり、腋の下から腕に向かって走る神経を圧迫して起こったものと考えられます。

 正座による足のしびれが、正座をやめれば開放されるように筋肉が固くなったしびれも原因を取り除けば同じように改善します。

よって、今回の手のしびれは頚椎症に原因はなかったのです。

総括

当治療院にしびれを訴えてこられる方の多くがレントゲンにて『頚椎症』『関節がせばまって神経を圧迫している』という診断を受けて来院されます。

しかし、今回のように頚椎症が原因でない可能性も多分にあることも知っておくといいと思います。

手のしびれ、痛みでお困りなら

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この記事を書いた人

【京都市のコバヤシ接骨院・鍼灸院院長】柔道整復師、鍼灸師の国家資格保有者。ジオン療法セラピスト。総合格闘技道場GROUNDCOREのトレーナー、プロ柔術MATSURI、アマチュア格闘技イベントレグナムジャムのリングドクターも経験。スタッフのほとんどが京都人という、地域密着型治療院として健康を守っています。

年齢55歳　性別　男性　職業デスクワーク　所在地　京都市中京区　

主訴　仰向けにねられない、歩くのも困難なギックリ腰

概要｜来院の二日前に急激な腰の痛み

来院の二日前に急激な腰の痛みが発症。歩く、座る、腰をひねるなどの日常生活動作が困難になる。

自分で歩くのもままならない状態だったため、夫人の付き添いのもと、一日も早く治したいというという思いから来院する。

検査｜来院時は動くこともままならない

来院時は動くこともままならず、ベッドに寝ることも困難。

エビの姿勢で横向きになったまま痛みの部位を確認。

最低限の問診と検査（関節の動きと皮膚状態）を行い即施術に入る。

施術

一回目

ギックリ腰の根本は過去の膝の損傷にあると判断。
ギックリ腰の損傷具合より、本日中に痛みは大きな変化がないことを伝え施術に入る。
膝にある過去の手術跡を調整。
変化はないものの施術自体は身体の状態を考えると過度の刺激は禁物。

初回の施術はここで終了。

二回目

前回よりも動きに軽度改善。
膝の調整とともに股関節の調整を行う。

二回目はここで終了。

 三回目

痛みは半分以下に、問題なく仰向けに寝ることが出来るようになり、付き添いもなく1人で来院出来る様になる。
前回同様の施術を行う。

 四回目

症状無く、痛みも消失している。

若干の違和感が残っているも問題ないと判断。
本回で施術終了とする。

解説｜ギックリ腰は治るのにどれぐらい時間が掛かる？

ギックリ腰って治るのに安静にしていてどれくらい時間が掛かるものですか？
状態にもよりますが、経験上おおよそは2週間から3週間です。

 ギックリ腰になった時、経験したことがある人ならわかると思いますが動くのも辛い状況になります。

基本ギックリ腰は休息により改善していきます。

ところが現在は家事をしたり、仕事をしたりなかなか安静にできないのが現状です。

当治療院ではギックリ腰の痛みを改善したい、というよりも『ギックリ腰によって仕事や家事に支障が出ているからなんとかしたい』という思いで来院される方が殆どです。

分かっているけどもなかなか安静には出来ない…そんなギックリ腰を早期に改善するには

ギックリ腰を早期に改善するには、引き起こしてしまった原因を見つけることが重要です。（今回であれば膝の傷口ですね。）

 原因を見つければ正しいアプローチによって安静にしているよりも早くに日常

復帰が出来る状態に導くことが出来ます。

総括

もしこれをご覧のあなたが、ギックリ腰を起こして日常に支障を来しているならまずは安静にしてみてください。
それだけでギックリ腰は自然と改善していきます。

しかし、もし安静にできないというならば一度当治療院にご連絡ください。
現状をより早期に改善してみせます。

動くのも辛いギックリ腰、なかなか家事や仕事で安静にできない状況でお困りのあなたへ。

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【京都市のコバヤシ接骨院・鍼灸院院長】柔道整復師、鍼灸師の国家資格保有者。ジオン療法セラピスト。総合格闘技道場GROUNDCOREのトレーナー、プロ柔術MATSURI、アマチュア格闘技イベントレグナムジャムのリングドクターも経験。スタッフのほとんどが京都人という、地域密着型治療院として健康を守っています。

年齢　５６歳　性別　女性　職業　デスクワーク　所在地　京都市伏見区　

主訴　顎が痛い（顎関節症）

概要｜以前より、時々顎に痛みや違和感

 以前より、時々顎に痛みや違和感があり、良くなったり悪くなったりを繰り返していた。２週間前にあくびをした際に左顎にバキッとした音とともに、痛みが強烈に悪化。安静時の痛みは引いてきたものの左顎を中心にだるさがある。物を噛む際に痛み、強く噛み締めたり、固いものを食べることが困難。

検査｜開口一横指以上で顎の左側に疼痛

開口一横指以上で顎の左側に疼痛が生じるが開口可動域は正常。
開口時に後頭骨の連動が消失している。
頚椎周辺の筋肉に異常な緊張があり、座位で頭部が頚部に対し前に突き出た姿勢になっている。
斜角筋群・後頭下筋群に伸張性収縮を確認
頚椎後屈・左側屈時可動域制限を認める。
右回旋動作時に下部胸椎で制限あり。

 施術
１回目〜３回目（週２日ペース）

顎関節症と判断し施術を開始。
後頭部から肩背部にかけての筋肉の緊張が強く、普段から前傾姿勢の傾向がある。
姿勢不良によって開口時に顎関節に負担が増している。

胸椎の両サイドを緩めると頚椎と後頭部の緊張が解放され、開口時の痛みが減少したことから胸椎由来のものと判断。
胸椎・肩関節の調整を主に行う。

３回目より、開口時の後頭部の連動が回復し、痛みが消失。顎の左側の違和感とだるさは残存。

 ４〜５回目（週２回ペース）

３回目の施術後に軽い頭痛がしたが翌朝には消失。
同時に顎のだるさも改善したと本人より報告を受ける。
次回より、卒業を見据えて再発防止のための治療を行っていく。

６回目（５日後）

施術当日の朝に大きなあくびをした際、顎の左側に痛みが走る。開口時・咀嚼時・安静時にも痛みが発生。調子が良かっただけに本人も落ち込んでいる様子。
しかし、症状に反して、筋肉・骨格の歪みは見受けられず、回復過程のなかの一時的な反応と判断。
以前のように痛みが長引くことはないと説明し、本人の表情に明るさが戻る。

循環改善を整える施術を行い、痛みが半減したことを確認し終了。

７回目〜９回目（週に１回〜週２回ペース）

前回の施術の翌日には痛みが嘘のように無くなっていたという報告を受けた。
また施術に通うようになってから主訴とは別にあった長年の就寝時のめまいがなくなっていたことも問診時に判明した。

再発も見られず、状態も良好のため、９回目で施術を終了とする。

解説｜なぜ顎から離れた胸椎が原因に？

なぜ、顎から遠く離れた胸椎が顎関節症を引き起こす原因になったのか？
詳しくは以下の構造の説明を御覧ください。よくわかると思います。

背骨は一本の棒のようなものではなく、積み木のように17個の骨が積み重なって出来ています。
更には一番上には頭というバランスの悪い重しが乗っているので構造上は非常にバランスが悪いです。これは人間が二足歩行を初めたときからの宿命ですね。

そんな状況で胸椎の一部がずれるとどうなるか？

先程も書きましたが、身体のバランスは絶妙な骨の配置で成り立っています。
一部が崩れると、必ず何処かに歪みが出ます。今回はそれが顎だったとうことです。

背骨、頭、顎の連動

顎を動かす時、関連が強い部分は頚椎と後頭部です。
更にこれらの関連部分は靭帯や筋肉を介してつながっています。

では、これをわかりやすく体験してもらいましょう。

まず、背中を丸めて顎を前に突き出す姿勢を取ってみてください。すると背中から首の後ろ側にかけて硬くなるのを感じると思います。

そのまま口を開け閉めしてみてみると、通常よりも顎が開きにくいと思います。

次に背筋を真っ直ぐにし、肩甲骨を後ろに少し引いた状態で口を同じように開け閉めしてみてください。

さき程と比べ口が開けやすいと思います。

以上から、背筋の状態一つで顎の動きが変化し、連動することが分かってもらえたと思います。このように顎関節症による顎の痛みは胸椎の歪みからバランスを崩して起こることもあるのです。

総括

昨今では顎関節症の相談が非常に増えていて毎日のように問い合わせがあります。

その多くの方が、自分の顎のことを調べ、もしくは歯科受診をして自分が顎関節症でないかということを知っておられます。
しかしながら、その後、どのように治して行けばいいのかまでは認知されていません。
そして、顎関節症の治療ポイントは人によって様々です。
今回のケースのように顎だけ触ればいいというものでもありません。
背骨に原因があったりするのです。

もし、あなたが顎の痛みがあり顎関節症と知っていて、治し方を模索しているなら一度当治療院に相談してみて欲しい。

その痛み以外な部分に原因があるかも知れません。

どこで根本改善していいかわからない顎関節症にお困りの方へ

顎関節症專門整体ページ

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【京都市のコバヤシ接骨院・鍼灸院院長】柔道整復師、鍼灸師の国家資格保有者。ジオン療法セラピスト。総合格闘技道場GROUNDCOREのトレーナー、プロ柔術MATSURI、アマチュア格闘技イベントレグナムジャムのリングドクターも経験。スタッフのほとんどが京都人という、地域密着型治療院として健康を守っています。