３７歳　男性　デスクワーク　京都市南区

主訴　坐骨神経痛

概要｜激務で疲労蓄積、腰痛に加え臀部と膝裏にもしびれ

今年の３月頃から、仕事が忙しくなり、事務作業や物を運ぶ作業が増える。

それに伴い睡眠時間を減り、身体に疲労も溜まり始めていた。

元々腰痛は抱えていたが、２週間程前から腰痛に加え、右側のお尻の奥と膝裏にかけてビリビリするようなしびれが走るようになった。

これ以上ひどくなると、仕事に支障が出るので今回来院に至る。

検査｜疼痛部位は腰部右側

疼痛部位は腰部右側。

しびれの範囲は右臀部〜大腿後面〜膝窩にかけてあり。

仙腸関節のねじれを認める。

右大殿筋と左内転筋の緊張を認める。

施術

初回

検査より、問題は仙腸関節のねじれにあるものと考える。

仙腸関節のねじれを取る目的で、仙腸関節の調整を行う。
施術後、腰部の痛みが減少。

初回はここで終了。

2回目（初回より７日後）

痛みは減っているので少し楽になったとのこと。

しびれは残存している。

前回と同様仙腸関節の調整を行う。
さらに、大殿筋を緩める目的で大殿筋、腓骨筋の鍼施術を施行する。

 3回目（初回より１４日後）

PS5。

前回と同様、仙腸関節の調整と鍼を行う。
また、梨状筋に緊張が強く見られたため調整する。

４回目（初回より２１日後）

臀部から膝裏にかけてのしびれは消失し、腰痛もほぼないとと喜んでいる。

仙腸関節のねじれは緩和している。

前回と同様の内容で施術を行う。

５回目（初回より２８日後）

ここ２〜３日は仕事が忙しく、少し腰痛がでるものの、しびれは出ていない。

前回と同様の内容で施術を行う。

６回目（初回より２４日後）

痛み消失。

腰痛、しびれは感じないまでに大幅に改善。

仙腸関節のねじれもなく、大殿筋、内転筋の緊張も見られない。

引き続き、前回と同様の内容で施術を行う。

７回目（初回より３８日後）

治療間隔を空けても増悪はなく、再発もほぼ見られない。
本人も満足しており、良好な結果が得られたため、今回で施術終了とする。

次回以降は本人の希望により、肩の痛みの施術を行っていく。

解説｜坐骨神経痛は整体でも改善できるの？

坐骨神経痛は整体でも改善できるの？

結論から言うと坐骨神経痛は整体で改善できます。

坐骨神経痛は多くの場合、片側の腰や足に症状が出ることが多いです。

症状としては「歩く、立つ、座っていると痛み、しびれが出る。」などです。

原因は腰から足先までつながっている坐骨神経の通り道のどこかの筋肉が硬くなって、神経が圧迫されていることにあります。

つまり『硬くなっている筋肉の緊張を取れば、神経が圧迫から解放され、症状が改善できます。』

今回のケースは、仙腸関節（骨盤）のねじれにより、全身のバランスが崩れ身体に歪みが生じていました。

その結果、筋肉が余計な緊張を生み出し、硬くなった筋肉が神経を圧迫し、坐骨神経症状が起こっていました。
ですから、今回は仙腸関節（骨盤）を調整した上で、筋肉の緊張を取ったので、早期に改善することはできたわけです。

まとめ

坐骨神経痛は脊椎神経根の圧迫、腰部脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、腰椎すべり症などが原因と一般的には言われ、病院では、保存療法や手術を勧められます。

もしあなたが「病院でも良くならなかった。」「手術を勧められた。」というのなら、一度、お近くの整体を受けてみてはいかがでしょうか。

もしも、当院で施術を受けたいとお考えの場合は電話・メールでお気軽にご相談くださいね。

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【京都市のコバヤシ接骨院・鍼灸院院長】柔道整復師、鍼灸師の国家資格保有者。ジオン療法セラピスト。総合格闘技道場GROUNDCOREのトレーナー、プロ柔術MATSURI、アマチュア格闘技イベントレグナムジャムのリングドクターも経験。スタッフのほとんどが京都人という、地域密着型治療院として健康を守っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　50歳　男性　デスクワーク　京都市下京区

主訴　右肩が上がらない

概要｜右肩が急に痛んできた

以前から来院のあったクライアント。

「右肩が急に痛んできたから見て欲しい。」という問い合わせを受け来院に至る。

腕が上がらないことから、本人は五十肩ではないか？と考えている。

検査｜外転時に左肩と比べ、挙上角度が20度ほど低下

右肩屈曲・外転時に左肩と比べ、挙上角度が20度ほど低下している。

右肩が左肩と比べ、前方に突き出していて体幹のネジレを認める。

施術

１回目

検査の結果、胸椎のネジレから来る「疑似五十肩」と判断。

本人を仰臥位に寝かせ、触れる程度の力で胸椎と胸郭を優しく矯正する。

その後、即座に肩関節可動域の正常化を認める。

当の本人は「あれ？なんで？」という風に驚いている。

生活上の指導をし、本日はここで施術を終了。

2回目（14日後）

仕事の都合で二週間経ってしまったが、確認のために来院してもらう。

肩関節の痛みなし、可動域正常化。

施術せずに終了とする。

解説｜肩が上がらない＝五十肩とはならないケースも

肩が上がらないことが五十肩とイコールにならないケースもある。

今回のように肩が上がらない=五十肩という風に認識している方はけっこう多い。

年齢的にもそれを疑ってしまうのかもしれない。

しかしながら、正しい着眼点をもち、検査を進めると、必ずしもそうでないケースは多分にあります。

五十肩は関節の癒着が起こり、関節を包む袋が縮んでしまう、筋力低下を認めます。

また、五十肩を発症するには必ず一定期間の変化が出てきます。

よって、最初の問診の時点でこのケースが五十肩ではないという判断はある程度ついていました。

今回の問題点｜胸郭が潰れ、胸椎がネジレてしまっていた

肩が上がらなくなる症状にはいろんな原因がありますが、今回のケースは胸郭が潰れ、胸椎がネジレてしまっていたことです。

試してみてばわかると思いますが、座った状態で身体をどちらかに捻ると肩はとたんに上がりにくくなります。

このような状態が起こる時は、一番見直さないといけないのは「夜寝る姿勢」です。

夜寝る姿勢がどちらか一方を下にして寝る→「横向け寝」をしていると、下になっている肋骨は圧迫を受け、胸椎は知らないうちにネジレてしまいます。

このような状態が何日も続くと、肩関節に影響を及ぼします。

今回のクライアントも横向け寝が習慣化していました。

初回に行った生活指導とは、仰向けに寝ることです。

これを行うことで、肩の痛み・可動域の不良は二度と出ることはないでしょう。

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【京都市のコバヤシ接骨院・鍼灸院院長】柔道整復師、鍼灸師の国家資格保有者。ジオン療法セラピスト。総合格闘技道場GROUNDCOREのトレーナー、プロ柔術MATSURI、アマチュア格闘技イベントレグナムジャムのリングドクターも経験。スタッフのほとんどが京都人という、地域密着型治療院として健康を守っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　55歳　男性　デスクワーク　京都市左京区

主訴　肩こり

概要｜小学生の頃より肩こりが発症

小学生の頃より肩こりが発症。

大人になり仕事に就き始めると、肩だけでなく背中にも痛みを感じ始めるようになる。

マッサージ、カイロ、数々の整骨院での施術を行ったが改善せず、放置していた。

しかし1か月程前からさらに症状が悪化し、仕事に支障が出る。

また子どもを抱きかかえる際にも支障が出てきたため、来院に至る。

検査｜疼痛部位は肩から肩甲骨周囲にかけてあり

疼痛部位は肩から肩甲骨周囲にかけてあり。

右肩の可動域制限を認める。

全身が常に緊張状態で自律神経症状あり。

内臓疲労を認める。特に肝臓。

施術

初回

検査より、問題は内臓疲労（特に肝臓）にあるものと考える。

内臓疲労を取る目的で、内臓の調整を行う。
施術後、肩の可動域が改善。

初回はここで終了。

2回目（初回より３日後）

変化は実感していない。

前回の術後に体のダルさがあったとのこと。

内臓疲労は残存している。

内臓疲労を取るために、前回と同様の調整を行う。

さらに、筋膜の調整をするために筋膜リリースを施行する。

 3回目（初回より６日後）

前回と同様、内臓の調整と鍼を行う。
また、内臓疲労を緩和するために食生活の指導を行う。

小麦、砂糖の摂取を減らすように伝える。

４回目（初回より９日後）

施術前の検査により、内臓（特に肝臓）の状態は良好。

肩、腕周りが楽になってきたと喜んでいる。

PS１０→４に下がっている

前回と同様の施術に加えて、全身の緊張緩和の目的で自律神経の調整を行う。

５回目（初回より１５日後）

PS3。内臓疲労も取れてきている。

最近は仕事にも集中できているとのこと。

痛みとしては右肩甲骨付近に痛みが少し残っている程度。

６回目（初回より２４日後）

痛み消失。

子どもを抱っこする、仕事など、日常生活で困ることはないとのこと。

「こんなに体がスッキリしている状態は初めてだ。」と大変喜んでいる
引き続き、前回と同様の内容で施術を行う。

７回目（初回より３８日後）

内臓の状態は良好で疲労は見られない。

治療間隔を空けても増悪はなく、痛みもほぼ見られない。
本人も満足しており、良好な結果が得られたため、今回で施術終了とする。

次回以降は本人の希望により、側彎症による腰痛の施術をしていく。

解説｜なぜ肩こりが内臓疲労と関係あるのか？

なぜ肩こりが内臓疲労と関係あるのか？

内蔵が疲労すると姿勢が崩れるからです。

その過程を以下に記載していきます。

まず内臓疲労は食生活の乱れで起こります。

内臓は消化吸収という大事な役割がありますが、

甘いもの（お菓子　ジュース等）、炭水化物、油もの、お酒などを取り過ぎると、内臓が過度に働き疲れてしまい、内臓自体が重くなってしまいます。

この状態が内臓疲労です。

次に内臓疲労と肩こりの関係性について説明していきます。

実は内臓疲労があると、内臓を守るために身体を丸めようとする身体の反応があります

これを内臓体制反射を言います。

簡単に例えると、おなかが痛い時ってどういう姿勢をとるか考えてみてください。

身体を丸めてしまいますよね。

身体を丸めてしまうと、姿勢が悪い状態になりやすいので肩や背中の筋肉がコリやすくなります。

これが内臓疲労からくる肩こりの発生機序です。

このため、内臓疲労があると、根本的な原因が内臓にあるため、骨盤矯正やマッサージをしても、肩こりは中々改善しません。

ですから、今回のケースは内臓調整と食生活の指導により劇的に回復したわけです。

まとめ

内臓疲労を改善するポイントは食生活です。

砂糖、小麦、乳製品の摂取を減らしてみください。

そうすると内臓の負担が減り、姿勢も良くなるので、徐々にあなたの肩こりは改善してくるでしょう。

もしこれを読んでいるあなたが、『マッサージや骨盤矯正などをしても良くならない』というなら、あなたの肩こりは内臓疲労が原因かもしれません。

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【京都市のコバヤシ接骨院・鍼灸院院長】柔道整復師、鍼灸師の国家資格保有者。ジオン療法セラピスト。総合格闘技道場GROUNDCOREのトレーナー、プロ柔術MATSURI、アマチュア格闘技イベントレグナムジャムのリングドクターも経験。スタッフのほとんどが京都人という、地域密着型治療院として健康を守っています。

                                                                         ６４歳　女性　立ち仕事　京都市東山区

主訴　腰痛

概要｜何十年も腰痛を抱えた状態で生活

何十年も腰痛を抱えた状態で生活をしていて、仕事は立っていることが多く、業務が終わる頃に毎日痛みが発症していた。

また自宅では家事などで前かがみの姿勢になることも多く、その度に痛みを感じる。

整形外科では原因がわからず、その他の治療院に行くが中々改善しないことから、本人はこの腰痛と一生付き合っていくしかないと諦めていた。

今回旦那さんの紹介により、一度診てもらおうと思い、来院に至る。

検査｜立位において前屈時・伸展時痛

立位において前屈時・伸展時痛。

疼痛部位は腰部全体。

右股関節の歪みがあり、股関節の可動域制限を認める。

胸椎の回旋制限を認める。

施術

初回

検査より、問題は右の股関節の歪みと判断。

股関節の歪みを整える目的で、股関節の調整を行う。
施術後、胸椎の回旋の可動域拡大と立位での前屈時痛軽減。

初回はここで終了。

2回目（初回より２日後）

変化はまだ実感していないとのこと。

腰痛は本当に改善するのか不安を抱えている。

股関節の歪みは残存。

股関節の歪みを取るため、前回と同様股関節の調整を行う。さらに、内臓機能回復、全身の血液循環の目的で肝臓調整の鍼施術を施行する。

施術後、腰部の筋肉が緩むのを確認。

 3回目（初回より４日後）

前回と同様、右股関節の調整と鍼を行う。
また、腸腰筋に緊張が強く見られたため調整する。

股関節、胸椎ともに良好。

４回目（初回より６日後）

術前検査において痛みなし。

股関節、胸椎の可動域ともに問題なし。

また「仕事終わった後に痛みが出なかった。痛みが無いのは数十年間ぶり。」と喜んでいる。

前回と同様の内容で施術を行う。

５回目（初回より１０日後）

痛みの再発はしていない。

ここからは2週間に１回～１か月に1回定期的に確認し、再発がない状態へ導く施術を行っていく。

解説｜腰痛の原因の殆どは股関節に

腰痛の原因の殆どは股関節にあります。

股関節と腰の動きには深い関係があります。

例えば、前かがみになる姿勢を解剖学的に考えてみます。

見た目上は、腰骨が前方へ曲がっているように見えますが、実は腰椎の構造上、腰骨は大きく前方へ曲がることはできません。

実は、この時に一番働いている部分というのは股関節になります。

しかし、股関節に歪みがあり、動きが悪くなると、股関節が上手く使えなくなってしまうので、その代償として腰を使って前かがみをしようとします。

そうすると、腰に負担がかかり、腰の筋肉が硬くなり痛みが発症してしまいます。

これが股関節の歪みによる腰痛のメカニズムです。

ですから、腰が痛いからと言って、腰に原因があることは非常に少ないのです。

今回のケースでも同様のことが言えました。

仮に、腰に原因があったとすれば、腰の施術を行えば痛みの軽減が見られたはずです。

しかし、今回、私は一切腰の施術を行っていません。

結果論になりますが、この事実を知っているからこそ、アプローチポイントを股関節にフォーカスして結果を出すことができたわけです。

まとめ

腰痛は国民の8割以上が一度は経験すると言われています。

しかし、この腰痛を長年抱え、どこが原因で、どのように改善していけばいいか分からず、諦めている人が数多くいます。

今回のケースでもそうでしたが、原因が明確になり、適切な施術を行えば、何十年抱えている腰痛も改善に導くことができます。

もし、これを読んでいるあなたが『もう諦めている。』『何度も同じ痛みを繰り返している。』というなら、一度当治療院に相談して欲しい。

あなたの腰痛は腰が問題でなく、原因は別の部分にあるかもしれません。

何度も同じ痛みを繰り返すことでお悩みの方へ

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年齢18歳　性別　男性　高校生　所在地　上京区　

主訴　片頭痛

概要｜後頭部から頭頂部全体にかけての頭痛

来院の数ヶ月ほど前より、後頭部から頭頂部全体にかけての頭痛を発症。
放置していたが、勉学に差し支えがでてきており勉強に集中したいという思いから来院する。

 検査｜硬膜に著明な固さを認める

片頭痛の原因となりやすい、硬膜に著明な固さを認める。
また、全身の疲労感の強さから頭部が異常に重い。
全身の筋肉は力みが強く、脱力できないことから自律神経の乱れを認める。

 施術

検査の結果、自律神経の乱れ（ストレス）に伴う片頭痛と判断。
初回は、自律神経の調整と硬膜の固さを解除するアプローチのみ行う。

 施術後変化なし。

痛みに対しての変化は状態的に３回目で出てくることを説明し、初回の施術はここで終了する。

2回目（３日後）

前回の施術から頭痛の軽減を認める。

予定よりも早く痛みの軽減が見られているが、前回の検査と同様に状態の変化は見られていないので『まだ痛みは出る』ということを伝えて、前回と同様の施術と内臓機能の改善を目的に鍼施術を触れる程度に行う。

 ２回目はここで終了。

３回目（７日後）

前回の施術後、痛みがやはり出た。という報告を受ける。
予定していたとおりなので心配することは無いと伝え、検査に入る。

 前回よりも硬膜の固さが取れていることを認め、前回と同様の施術を行い終了。

４回目（８日後）

痛みの著名な減弱を認める。

寝起きにあった頭痛が無くなり、勉強にも集中できるようになってきた。

ときに頭が重くなることもあるが、気になるほどではないとのこと。

前回同様の施術を行い終了。

５回目（14日後）

頭痛、ほとんど見られない。

この時点で硬膜の固さは認めず。

自律神経の調整のみを行う。

6回目（15日後）

この時点でも頭痛が見られない。

天気が悪くなっても、気圧低下が起こっても頭痛が見られない。

状態が安定し、問題ないと判断したため、本回で施術を終了とする。

解説｜受験生に多い片頭痛

受験生に多い片頭痛

片頭痛は特徴的に、女性、特に月経によるホルモンバランスに関わって起こることが多いです。

これはホルモンバランスが乱れることによって、頭の血管が拡張することが原因になっています。

 このような流れで起こるなら、女性に特有の頭痛と考えてしまいがちですが、男性でもホルモンバランスの乱れは起こります。

その原因は『ストレス』です。

私の過去の治療経験では、片頭痛には

◯　生真面目
◯　◯◯しなければ。というマスト思考。
◯　切迫観念が強い。

 このような人がなりやすいと感じています。

今回のケースで言うならば『受験に受からなければならない。』という心理面がストレスを引き起こし、ホルモンバランスの乱れを生んで頭痛を発症。

という流れに繋がったようです。

 このような頭痛に関しては、自律神経の乱れを改善し、身体からストレスを抜いていくことが重要になります。

 そうすることで、身体のバランスは安定し、次第に頭痛はなくなっていきます。

この記事を書いた人

【京都市のコバヤシ接骨院・鍼灸院院長】柔道整復師、鍼灸師の国家資格保有者。ジオン療法セラピスト。総合格闘技道場GROUNDCOREのトレーナー、プロ柔術MATSURI、アマチュア格闘技イベントレグナムジャムのリングドクターも経験。スタッフのほとんどが京都人という、地域密着型治療院として健康を守っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　４９歳　女性　教員　京都市伏見区

主訴　顎関節症

概要｜常々から左顎に違和感を感じている

常々から左顎に違和感を感じている。

いつも放置していると良くなるのだが、１ヶ月程前からは柔らかいものを食べる時でさえ痛みが出始めた。

食事や人と話すのが困難になり、日常生活に支障をきたすようになる。

今後もこれ以上ひどくなるのではないかと心配になり来院する。

検査｜左顎関節と左頬骨弓付近に痛みあり

左顎関節と左頬骨弓付近に痛みあり。

左顎に筋膜のねじれを認める。

頚部筋の緊張を認める。

頚椎の可動域の制限あり。

開口障害を認める。

施術

初回

検査より、問題は左顎の筋膜のねじれと頚部筋の緊張によるものと考える。

頚部筋の緊張緩和の目的で、頚部筋のマッサージを行う。
施術後、口の開けやすさが改善。

初回はここで終了。

2回目（初回より４日後）

口は開けやすくなったとのことだが、痛みは残っているので、心配な表情。

頚部筋の緊張は残存している。

頚部筋の緊張緩和の目的のため、前回と同様の調整を行う。さらに、自律神経調整の目的で鍼施術を施行する。

3回目（初回より７日後）

前回と同様、頚部筋の調整と鍼を行う。
また、胸鎖乳突筋に緊張が強く見られたため調整する。

術後、痛みが半分ほどに減少。

４回目（初回より１０日後）

痛みが減ってきて、食事をするのが楽になってきたと喜んでいる。

頸部筋の緊張も緩和している。　

前回と同様の内容に加え、左顎の筋膜を調整。

５回目（初回より１４日後）

この時点で痛みの度合いが１０→１へ大幅に減少する。

開口の範囲が初期は縦に指二本も入らなかったが、現在は３本以上入るようになっている。

食事中も痛みをほぼ感じないとのこと。

引き続き、前回と同様の内容で施術を行う。

次回は１０日後に状態の悪化が見られないか確認を行う。

６回目（初回より２４日後）

痛み消失。

硬いものものを食べても痛みが出ない。

本人も満足しており、顎の筋膜のねじれと頸部筋の緊張も解消しているため、今回で施術終了とする。

解説｜なぜ頸部の筋肉が顎関節症と関係しているのか？

なぜ頸部の筋肉が顎関節症と関係しているのでしょうか？

顎関節は頸椎の上に乗っており、顎関節の運動は頸椎の動きと連動しています。

今回、頸部筋の緊張により、頸椎の動きが悪くなり、それに伴い顎関節に影響が出て、痛みや開口障害が起こっていました。

まとめ

顎関節症は正しい順序で施術していくことが重要になります。

もしこれを読んでいるあなたが過去に『顎のマッサージで良くならなかった』や『マウスピースなどの処置をして改善していない』というのであれば、顎自体に原因がないかもしれません。

その痛みは意外な部分にあるかもしれないので、一度当院に相談してみてください。

顎関節症專門整体ページ

この記事を書いた人

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